《只不过是》以简洁直白的语言勾勒出当代人在情感与生活中的普遍困境。歌词中反复出现的"只不过是"构成了一种消解式的表达方式，将那些曾被视为重要的事物轻描淡写地带过，这种刻意为之的轻忽态度恰恰暴露出内心深处的失落与无奈。表面上看是对爱情、理想等价值的否定与解构，实质上却呈现出现代人面对现实压力时的心理防御机制——用无所谓的态度来掩饰内心的渴望与伤痛。歌词中"流过的泪""发过的誓"等意象暗示着过往的真诚与投入，而如今却只能以"只不过"来总结，这种强烈反差凸显了理想主义向现实妥协的过程。在快速变迁的时代背景下，人们逐渐学会用戏谑消解沉重，用麻木对抗疼痛，这种生存智慧背后是对纯粹情感的怀念与祭奠。作品通过重复的句式和平淡的词汇，成功塑造出一种疲惫而清醒的叙述氛围，让听众在看似消极的表述中，反而能触摸到那些被小心隐藏的真诚与柔软。当一切都被说成"只不过"时，恰恰证明这些事物在叙述者心中仍然重要得需要被反复否认。
