《爱我还是他》这首歌词以细腻的笔触勾勒出情感选择中的挣扎与迷茫，通过直白而富有张力的词句，展现了一段三角关系中当事人的痛苦与无奈。歌词反复质问“爱我还是他”，将情感抉择的尖锐性推向极致，每个字句都浸透着被撕裂般的痛感。钢琴的意象贯穿始终，既是往昔甜蜜的象征，又隐喻着情感天平倾斜时发出的不和谐音。创作者刻意淡化具体叙事，转而强化情绪渲染，让“黑暗中的烟花”“第四者”等意象构成多义性隐喻，既指向具体的情感竞争者，也暗喻爱情中无法回避的比较与衡量。副歌部分通过排比句式形成情感递进，从“为你卸下了铠甲”的付出，到“追随到悬崖”的执念，最终落于“残酷的童话”的幻灭感，完整呈现了从期待到绝望的心理轨迹。整首作品通过对矛盾心理的层层剖白，揭示了现代情感关系中普遍存在的选择困境——当爱情成为多项选择题时，任何人都可能成为被比较的客体，而这种比较本身便构成了对纯粹情感的消解。歌词结尾的“沉默代替回答”留下开放式结局，恰如其分地展现了当代人在情感迷局中欲说还休的复杂心态。
