《是我不够好》以直白而克制的笔触剖开一段失衡关系中的自我怀疑与隐痛，歌词通过重复的自我否定形成情感漩涡，将"不够好"的执念转化为具象的伤痕。主歌中"你说咖啡太苦/像我的拥抱"的意象组接巧妙，用生活细节隐喻情感疏离，被嫌弃的不仅是咖啡滋味，更是亲密关系中的温度错位。副歌部分"是我不够好"的循环叩问并非单纯自责，而是折射出当代亲密关系里常见的价值感崩塌——当外部评价体系彻底覆盖自我认知时，连"换季感冒"都被异化为性格缺陷。桥段"你转身的街角/霓虹在嘲笑"的景物拟人化处理，暴露出都市爱情特有的荒诞性，城市光影成为冷漠的见证者。全篇始终在具象场景与抽象情绪间切换，既保持流行歌词的叙事骨架，又通过"像过期面包""如褪色广告"等非常规比喻解构传统情歌范式。最终呈现的不仅是情感关系中的卑微者画像，更揭示了这个点赞时代里，人们如何将自我价值捆绑于他人瞬息万变的满意度之上，连悲伤都带着精确计算过的分寸感。
