《怎么了》这首歌词通过细腻的笔触勾勒出当代人在情感困境中的迷茫与自省，以反复叩问的句式构建出强烈的内心戏剧张力。歌词中"天黑了路灯不亮了"的意象群暗示着熟悉世界的突然失序，而"你说话开始绕了"等细节描写精准捕捉到亲密关系中的疏离征兆。创作者运用天气、季节等自然意象作为情感隐喻，将"暴雨前的低气压"与心理压抑形成通感，揭示出现代人际关系中那些难以言说的窒息感。副歌部分以"怎么了"的重复诘问形成情感漩涡，既是对他人的质疑，更是对自我认知的深刻反思。歌词后半段出现的"手机屏幕亮了又暗"等当代生活符号，尖锐地指向数字时代的情感异化现象——人们在无数个未发送的对话框里，逐渐丧失了真实表达的能力。整首作品通过对日常细节的诗意提炼，完成了从个人情感到时代症候的升华，最终在"我们都忘了要快乐"的慨叹中，完成对现代人精神困境的温柔叩击，既是个体情感的私密记录，也是集体孤独的公共寓言。
